Il CBD (cannabidiolo) rappresenta un rimedio naturale per dormire ormai di fama comune, capace di favorire un sonno profondo e rigenerante. A differenza dei sedativi tradizionali, il CBD non induce sonnolenza immediata, ma agisce come regolatore fisiologico attraverso l’interazione con il sistema endocannabinoide (SEC), una rete di recettori che modula stress, umore, dolore e ciclo sonno-veglia. Agendo indirettamente su questi meccanismi, il CBD contribuisce a ridurre ansia, stress e cortisolo, promuovendo così condizioni ideali per il riposo notturno. Uno tra i prodotti più utilizzati di Dolomiti BioHemp è la tisana alla canapa pensata proprio per donare dei sogni sereni a chi soffre di insonnia. In concomitanza si consiglia anche l’olio al CBD che dona il rilassamento necessario, proprio indicato come rimedio naturale per dormire tutta la notte.
Inoltre, il CBD vanta proprietà antinfiammatorie e analgesiche che possono risultare decisive per chi soffre di dolore cronico, una delle cause principali dei risvegli notturni. Alcuni studi suggeriscono anche che il CBD possa migliorare direttamente l’architettura del sonno, aiutando a ridurre la latenza del sonno e favorendo una qualità complessiva del riposo più elevata.
Cannabinoidi: tra i rimedi naturali per dormire tutta la notte
Scegliere prodotti di Dolomiti BioHemp permette di puntare sui benefici della canapa e i suoi estratti ricchi non solo di cannabidiolo, ma anche di cannabinoidi minori, flavonoidi e terpeni. Questo mix di composti attivi consente di sfruttare il famoso effetto entourage, che amplifica l’efficacia del CBD attraverso sinergie naturali.
Tra i terpeni più rilevanti in questo contesto, si distingue il linalolo, noto per le sue proprietà ansiolitiche, sedative e rilassanti. Agisce modulando i sistemi del glutammato, del GABA e dell’adenosina, promuovendo uno stato neurochimico favorevole al rilassamento e al sonno. La presenza di linalolo nella canapa potenzia ulteriormente l’azione del CBD, rendendo i prodotti di Dolomiti BioHemp particolarmente indicati per favorire un sonno profondo, naturale e senza effetto psicotropo.
Il CBD agisce su più fronti: da un lato attenua gli stimoli emotivi che tengono la mente vigile (ansia, stress), dall’altro agisce contro il dolore e l’infiammazione, creando un ambiente interno rilassato e predisposto al sonno. Inoltre, sembra contribuire alla regolazione del ritmo circadiano, favorendo un ciclo sonno-veglia più equilibrato.
Il ruolo degli altri rimedi per dormire e di un approccio sinergico
Accanto al CBD, esistono rimedi tradizionali validi, che pur agendo con meccanismi differenti, possono integrarsi utilmente a questo approccio più olistico. La valeriana, grazie ai suoi composti come l’acido valerenico, potenzia l’azione del GABA, aiutando a ridurre la latenza del sonno. La camomilla, il cui flavonoide apigenina si lega a specifici recettori cerebrali, produce un lieve effetto tranquillante, utile per favorire l’addormentamento.
La passiflora potenzia ulteriormente il GABA, risultando particolarmente efficace nei casi di insonnia legata a pensieri inquieti o all’agitazione mentale. Infine, la melissa, con il suo effetto calmante sul sistema nervoso, aiuta a ridurre tensione e irritabilità, preparandosi al riposo .
La scelta più intelligente per migliorare il sonno è valutare una sinergia tra più rimedi, a seconda della propria necessità. Ad esempio, una tisana serale a base di camomilla o melissa può accompagnare l’olio al CBD di Dolomiti BioHemp, combinando così effetti sinergici su più percorsi neurochimici. Questa sinergia può massimizzare il rilassamento, agire su diverse cause dell’insonnia e promuovere un sonno più stabile e rigenerante.
In linea generale rivolgersi ad uno specialista del sonno in caso di un’insonnia prolungata è la strategia migliore per trovare la causa e di conseguenza la cura giusta.
